2019.08.20
長友食堂 ～スタミナ飯 豚丼～
皆様こんにちは！ 今年も暑い夏がやってまいりました。 今回の長友食堂は夏に失われる栄養を補給してくれるスタミナ飯、豚丼のご紹介です。 豚肉には夏バテ時に不足するビタミンが豊富に含まれているので、ぜひ野…
2019.07.30
夏休みの自由研究、テーマはどう決める？
皆さんこんにちは。夏休みシーズンの到来ですね。お子さんにとっては楽しい夏休みですが、一方でお子さんの宿題の進み具合が心配だというお父さんお母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。その中でも強敵なのは…
2019.07.25
体の内側から紫外線対策を
皆さまこんにちは！ 最近、陽射しの強い日が多くなってきましたね。 夏に強くなる紫外線は、当たり過ぎるとお肌や髪にダメージを与えてしまいます。 外側からのダメージ対策として日焼け止めやトリートメントなど…
2019.05.14
【令和記念】「クレヨンしんちゃんグッズ」プレゼント企画☆
皆さまこんにちは！ ５月に入り、いよいよ新元号「令和」に突入しましたね。 今年のGWは大型連休を満喫された方もいれば、普段通りにお仕事された方、 育児や家事に普段よりも忙しかった方など、様々だと思いま…
2019.05.08
＊子育てすくすくこども博＊
クリクラ南九州では、3月30日(土)と31日(日)の2日間、 グランメッセで行われたイベント『子育てすくすくこども博』に参加させていただきました！ このイベントは今年で14回目を迎え、毎年約3万人もの…
2019.04.12
おすすめの朝活まとめ
皆さまは「朝活」という言葉をご存知でしょうか？ 今、朝の時間を有効的に利用して様々な活動をする朝活に注目が集まっています。 でも朝活って具体的にどんなことをするの？という方へ、 今回は朝活について…
2019.04.01
【平成】ミネラルウォーター・飲料業界の30年を振り返る
皆さまこんにちは。新元号が「令和」になると発表されましたね。 30年間続いた平成も残り1ヶ月となりました。 そこで今回は、平成の年表とともにミネラルウォーターや飲料業界の歩みを振り返る記事にしました。…
2019.03.27
☆新コーナー 長友食堂 第一弾 「新玉葱レシピ」☆
皆様こんにちは！ 今回は水々より情報でもお伝えしております新コーナー、管理栄養士の資格を持つスタッフ長友が、旬の食材や地元の食材を使った健康レシピを掲載していく「長友食堂」のレシピのご紹介です☆ …
2019.03.04
お風呂はヒートショックにご用心
皆様こんにちは。 少しずつ暖かくなってきましたが、まだ朝や夜は寒い日が続きますので、毎日お風呂で温まるのが日課だという方も多いと思います。 ただ、この冬の時期に多い入浴時の危険「ヒートショック」をご存…
2019.02.28
風水で考える快適な住空間づくり
皆さまこんにちは。今年は暖冬で、なんだかあっという間に春になりましたね。 3月と言えば、春特有のウキウキ感やちょっと切ないような気持ちになるという方も多いのではないでしょうか。新年度に向けてお引越しも…