2018.09.13
夏の思い出☆BBQ
こんにちは。9月に入り、朝晩は肌寒いくらいになってきましたね。 お子さんたちは長かった夏休みが終わり、新学期が始まったことと思います。 今年は「平成最後の夏」などと言われ、夏の終わりを惜しむような声が…
2018.09.12
衣替えの前に！夏服のお手入れ方法
衣装ケースを開けたら、お気に入りの夏物の服が黄ばんでいて、がっかりした経験はありませんか？ そういう服に限って、一番のお気に入りだったり、ブランド品だったりしますよね。 この黄ばみの原因…
2018.09.07
ウォーキングで丈夫な骨をつくろう！
肉体強化や健康維持のために運動をしている方もいらっしゃるかと思いますが、運動をすると骨にも良い影響があることをご存知でしょうか？ 今回はウォーキングによる健康な骨のつくり方と、生活習慣についてまとめま…
2018.08.30
室内での熱中症対策
最近ニュースでもよく取り上げられていますが、今年の夏は殺人的な暑さと言われているそうです。 9月に近づき、暑さも少しは和らいではきましたが、このような時でも気をつけなければいけないのが、…
2018.08.20
もち麦の効果とは？
最近、テレビや雑誌で「もち麦」が話題になっているのをご存知でしょうか？ もち麦は特に、健康維持やダイエットに効果があると言われています。 「聞いたことはあるけれど、結局体に…
2018.07.26
眠気を撃退するには？
「ご飯を食べた後はとにかく眠たくて仕方がない・・・」 このように感じたことはありませんか？ 私も昼食後は、つい睡魔でウトウトしてしまうことがあります。 しかし、そもそもどうしてご飯を食べた後は眠くなる…
2018.07.24
クリクラポイントサイト豪雨災害義援金受付のご案内
この度の西日本を中心とした「平成30年7月豪雨」におきまして、亡くなられた方々に深く哀悼の意を表しますとともに、被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 一日も早い復興を願い、クリクラグループでは…
2018.07.23
夏の快眠対策
日本の中でも、熊本の夏は特に厳しいと言われていることをご存知でしょうか。 日中は熊本も福岡もそう変わりはありませんが、夜になると熊本は蒸し風呂のような状態になってしまいます。 だからといって夜寝るとき…
2018.07.12
いい汗と悪い汗？
私たちがかく汗には違いがあるのをご存知でしょうか。 サラサラしている汗もあれば、なんだかネバネバしている汗もありますよね。 この汗の違いは何？ということで、今回はそれぞれの汗の違いと良い汗をかくための…
2018.07.09
炭酸水の効果は？体に良い？
近年の健康ブームで、炭酸水がヒットしています！ 炭酸水は二酸化炭素を水中に溶かしたもので、シュワシュワとした泡が喉を刺激してとても美味しいですよね。 この二酸化炭素が体に入ると、人の体は酸素が足りてな…